山楂茶帮助宝宝驱除积食

　　宝宝的脾胃发育不健全，一不小心吃错东西或吃多东西了，就会造成宝宝消化不良引起积食。积食会影响宝宝的生长发育。山楂茶，可Y效驱除宝宝积食。

　　材料：山楂、炒麦芽、神曲各10克。

　　做法：

　　1、把这三味药洗净后加适量的清水，煎煮20分钟。

　　2、倒出药汁，加适量的白糖，让宝宝趁热服用。

　　山楂有消肉食积滞、麦芽消米面瓜果食积、神曲开胃健脾。三种药物合用，可以消除各种积食导致的腹胀和食欲不振。

　　另外有积食的宝宝也可以试试以下几种食疗方法：

　　白萝卜粥

　　功能：开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有帮助。

　　做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

　　山药米粥

　　功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

　　做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。