哪种钙片不容易引起便秘

　　有些钙片可能会引起便秘，而有些则不会。钙补充剂中含有碳酸钙的可能会导致便秘，而含有柠檬酸钙或乳酸钙的可能性较小。选择含有维生素D的钙片也有助于预防便秘。咨询医生或药剂师，根据个人情况选择合适的钙片，并确保充足饮水和膳食纤维摄入，以维持肠道健康。