肠胃不好的人可以选择一些易于消化的水果，例如：
1. 香蕉：香蕉富含钾，易于消化，可以缓解胃部不适。
2. 苹果：苹果富含纤维和果胶，有助于增加肠道蠕动，改善便秘问题。
3. 梨子：梨子含有丰富的水分和纤维，有助于缓解胃酸倒流、胃胀等症状。
4. 西瓜：西瓜含水量高，可起到清热解渴、滋润肠道的作用。
5. 葡萄：葡萄含有丰富的果糖和纤维，具有润肠通便的功效。
肠胃不好的人还应尽量避免过酸、过甜、过硬、过酸性的水果，如柠檬、柿子、石榴等，以免加重肠胃负担。具体选择还要根据个人情况，如有特殊需要，还需咨询医生的建议。
特别是胃肠不好的朋友，饮食更要有所忌讳，千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌，不可胡吃乱喝。
