喝什茶养胃除湿

  喝以下茶可以养胃除湿:

  1. 薄荷茶:具有清凉解暑的作用,对于胃部不适、胃痛胃酸过多等症状有一定缓解作用。

  2. 陈皮茶:陈皮有理气和胃、祛湿的功效,适合有胃气滞、胃脘胀痛等症状的人饮用。

  3. 山楂茶:山楂具有健胃消食、祛湿化痰的作用,适合湿气重、消化不良、食欲不振的人饮用。

  4. 茉莉花茶:茉莉花具有清热解毒、健胃消化的作用,适合湿热体质的人饮用。

  5. 菊花茶:菊花具有清热解毒、明目养肝的作用,适合胃热湿滞、眼睛疲劳等症状的人饮用。

  饮用茶水时应适量,避免过度饮用。如果胃部不适持续或加重,请及时就医。

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慢性胃炎吃一点肥肉养胃吗?

如果是有慢性胃炎,每天的饮食过于油腻,也不利于胃炎的恢复,特别是做的过于油腻的红烧肉等肥肉,脂肪含量高,食用量太多也会影响胃酸分泌过多,导致对黏膜的刺激。慢性胃炎对于肥肉和油腻的含脂肪较多的肉类,都不建议多吃,以免增加消化负担更会诱发胃炎。


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