熟猪肝怎么炒好吃月子

  熟猪肝在月子期间可以作为营养丰富的食材,下面是一种简单的炒猪肝的做法:

  材料:

  - 熟猪肝:适量

  - 姜末:适量

  - 蒜末:适量

  - 料酒:适量

  - 盐:适量

  - 生抽:适量

  - 白胡椒粉:适量

  - 食用油:适量

  步骤:

  1. 将熟猪肝切成薄片或块状,姜蒜切末备用。

  2. 热锅冷油,将姜蒜末放入锅中煸炒出香味。

  3. 加入猪肝,略煎炒至肝片变色。

  4. 倒入适量的料酒,炒匀。

  5. 加入适量的生抽,盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。

  6. 小火炒至熟猪肝变软且入味即可。

  炒好的猪肝可以作为主食搭配米饭或者面食,也可以作为配菜搭配其他蔬菜一起食用。要注意烹饪过程中不要过度炒制,以免猪肝过熟变硬。根据个人口味,可以适量增加或减少调味料的用量。在月子期间要控制油和盐的摄入量,根据自身情况适量食用。

猪肝怎样炒又嫩又鲜?步骤很简单,两招让猪肝不腥不老!

猪肝怎样炒又嫩又鲜?步骤很简单,两招让猪肝不腥不老!

多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。


>>查看更多内容

爆炒猪肝香嫩滑溜又熟透,里面需要加啤酒,你试过了没有?

炒猪肝在我们去饭店点菜的频率很高,特别是炒的很嫩的猪肝,吃起来也不停不了筷子。今天我们来分享的话题就是爆炒猪肝香嫩滑溜又熟透,里面需要加啤酒,你试过了没有?


>>查看更多内容
爆炒猪肝香嫩滑溜又熟透,里面需要加啤酒,你试过了没有?

猪血和猪肝能不能同时食用?猪肝猪血同煮相克吗?

特别是大家都认为吃血补血,吃猪肝也能补血,所以,如果是猪肝和猪血放在一起烹饪好不好,今天我们来分享猪血和猪肝能不能同时食用?猪血也被称为是血豆腐和液体的肉,猪血是性温味甘,同样是补血的一把好手。猪血和猪肝能不能同时食用?猪肝猪血同煮相克吗?


>>查看更多内容
猪血和猪肝能不能同时食用?猪肝猪血同煮相克吗?

相关内容