肠胃不好吃哪些水果好一点

　　如果肠胃不好，可以选择以下水果作为更好的选择：

　　1. 香蕉：香蕉富含纤维和钾，有助于缓解肠胃不适和便秘。

　　2. 西瓜：西瓜含有大量的水分和纤维，有助于润肠通便，对缓解便秘有一定效果。

　　3. 苹果：苹果含有丰富的纤维和抗氧化剂，有助于促进肠道蠕动和调节肠胃功能。

　　4. 梨：梨中含有丰富的纤维和水分，具有润肺清热、润肠通便的作用。

　　5. 蓝莓：蓝莓富含纤维和抗氧化剂，有助于促进肠道蠕动和改善肠胃健康。

　　6. 菠萝：菠萝中含有蛋白酶，可以帮助消化食物，缓解消化不良和胃胀等问题。

　　每个人的体质和肠胃状况可能有所不同，建议根据自身情况选择适合自己的水果，并适量食用。若有严重的肠胃问题，建议咨询医生或营养师的建议。