芸豆的种植主要分为以下几个步骤:
1.选取合适的品种:芸豆有很多不同的品种,可以根据自己的需求选择适合的品种,如绿色的嫩豆、紫色的豇豆等。
2.土壤准备:芸豆偏好富含有机质、排水良好的土壤,可以在种植前将土壤松软、除草、施肥,并确保土壤的pH值在6.0-7.5之间。
3.种子处理:将芸豆种子浸泡在温水中,浸泡时间一般为6-12小时。浸泡后的种子可提高发芽率,减少发芽时间。
4.播种:在土壤表面开沟,将种子均匀地撒在沟中,然后轻轻覆土,覆土的厚度应保持在种子的3倍左右。
5.适时浇水:播种后的土壤保持湿润是芸豆发芽和生长的关键。每天早晨或傍晚适量浇水,以保持土壤湿润。
6.管理生长:芸豆的生长需要支架。当芸豆苗长到10-15厘米高时,可以在植株旁边插入支柱或竹竿,并用绳子将芸豆藤绑在支柱上。
7.施肥:在芸豆生长过程中,可以适量施入有机肥料或复合肥料,为植株提供充足的营养。
8.除草:定期除草可以减少杂草的竞争,保持芸豆生长环境的清洁。
9.收获:一般情况下,芸豆的果实可在播种后60-90天左右开始收获。
以上是种植芸豆的基本步骤,根据不同的气候条件和种植区域可能会有所差异,建议根据当地情况进行调整。
芸豆的粗纤维高达百克大约9.8克,也正是由于它的高纤维素,吃芸豆很多人会产生腹胀,因为难消化,有肠胃不好的朋友是要适量或者慎吃的。