洗好的海带可以通过以下方法保存：
1. 食用之前，将海带晾干并去除多余的水分。
2. 将干燥的海带放入密封袋或容器中，确保没有空气进入。
3. 将密封袋或容器存放在阴凉、干燥的地方，远离阳光直射和湿气。
4. 定期检查海带是否有任何变质或异味，如有则应立即丢弃。
5. 在开封使用后的几个月内食用，以保持其新鲜度和风味。
如果您想要长期保存海带，可以考虑将其冷冻。将洗好的海带放入密封袋中，尽量去除多余的空气，然后放入冰箱冷冻室中保存。冷冻可以延长海带的保鲜期，但冷冻后的海带可能会在解冻后变得稍微松软一些。
鱼和海带两种从营养成分来讲，没有冲突，而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带，淡水鱼加入海带，不仅味道鲜美，营养价值也很高。
