世界六大健康饮料

　　世界六大健康饮料包括：

　　1. 纯净水：纯净水是最基本的健康饮料，它不含任何添加剂或糖分，能够满足身体的水分需求。

　　2. 绿茶：绿茶是一种富含抗氧化物和多种维生素的饮料，它有助于提高新陈代谢、增强免疫系统和减少心脏病风险。

　　3. 柠檬水：柠檬水富含维生素C和抗氧化物，具有抗炎和消化促进作用，能够保持身体的酸碱平衡。

　　4. 蔬果汁：新鲜蔬果汁提供丰富的维生素、矿物质和纤维，能够帮助满足身体对营养的需求。

　　5. 坚果奶：坚果奶是由坚果研磨而成的饮品，富含健康脂肪、蛋白质和纤维，有助于提供能量和满足饱腹感。

　　6. 酸奶：酸奶含有益生菌和丰富的蛋白质，有助于维护肠道健康、提高免疫力和增强骨骼健康。