有些人在喝益生菌时会感到肚子胀气或放屁增多，益生菌在肠道内生长繁殖，产生气体和代谢产物，从而对肠道产生刺激。这种现象通常是正常的，不必过分担心，可以适当减少饮用量或调整饮用时间。如果症状过于严重或持续时间过长，建议咨询医生。
胃酸分泌多就会产生不适感，比如疼痛烧心，有不少朋友就关心，这样的情况下，吃点益生菌和益生元行不行，今天我们来分享的话题就是胃酸可以吃益生菌和益生元吗?益生元半身也不是止酸的产品，如果有胃酸过多，肯定要先就诊明确病因，对症用药来控制。
