红烧甲鱼怎么烧好吃

  1. 准备材料:一只甲鱼,姜蒜切片,葱段,料酒,生抽,老抽,盐,糖,清水。

  2. 把甲鱼冲洗干净,剖开,去掉内脏和头部。将鱼身切成小块,用盐、生抽和料酒腌制半小时。

  3. 热锅冷油,把姜蒜和葱段炒香,放入腌制好的甲鱼块,翻炒均匀。

  4. 加入适量的清水,加盖煮沸并转小火焖煮20分钟左右,直到甲鱼熟透。

  5. 加入糖和老抽,翻炒均匀,继续焖煮5分钟左右。将鱼块捞出,浇上汁即可。

  小贴士:

  1. 红烧甲鱼要注意火候,不要煮太久,否则会影响口感。

  2. 可以根据自己口味加入适量的辣椒油或者豆瓣酱,更加美味。

  3. 甲鱼本身味道比较鲜美,不需要加入太多的调料,尽量用清淡的口味突出甲鱼的味道。

脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼是否补脾胃?甲鱼虽好,不是人人可补!

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