喜欢吃香辣口味的话,可以按照以下步骤来炒卤牛肉:
材料:
牛肉切片、姜蒜末、葱花、青红椒、料酒、酱油、辣椒酱、糖、盐、花椒粉、香油
步骤:
1. 牛肉切片,用少许料酒、盐、花椒粉腌渍10分钟,备用;
2. 锅中倒入适量油,油热后爆香姜蒜末;
3. 加入葱花、青红椒翻炒出香味;
4. 加入腌制好的牛肉,炒至变色;
5. 加入酱油、辣椒酱、糖、少许盐,翻炒均匀;
6. 加入适量水,煮开后转小火慢炖20分钟,直到牛肉变软入味;
7. 加入少许香油,翻炒均匀即可。
这样做出来的卤牛肉色香味美,辣爽可口,小孩们会很喜欢哦!
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。