河粉和米粉在消化方面没有太大差别，因为它们都属于淀粉类食物，容易被胃部消化吸收。由于米粉比河粉细，所以可能更容易被消化。米粉没有河粉中的淀粉，因此可能更适合需要低淀粉饮食的人。
米粉也是大米的制品了，关于吃米吃面养胃都争论多年了，今天我们来分享的话题就是肠胃不好吃米粉好消化吗?这些肠胃问题少吃米粉!肠胃不好，一般无不适症状的话，可以适量的吃点米粉，米粉不会对肠胃造成刺激，少量吃的话，也不会造成消化负担。
