有几个方法可以使韭菜鸡蛋馅饺子不容易调烧心:
1. 在韭菜馅中添加一些豆腐或土豆泥。这可以降低韭菜的辛辣味道,同时也可以使馅料更加柔软。
2. 加入一些姜和葱。这些调味品可以中和韭菜的味道,同时也可以帮助消化。
3. 油热后加入葱姜蒜,或者煮饺子时在水里放点葱姜去腥味,这样可以减轻韭菜的味道和辣味。
4. 把饺子煮熟后,用滤网把汤水滤掉,再放回锅里加入适量的清水,再次煮沸,这样可以减少辣味。
5. 在饺子馅里加一些香油或芝麻油。这样可以让饺子更加香味十足,同时也可以减轻辣味。
韭菜是粗纤维较丰富的蔬菜,根茎类的蔬菜就是不太好消化。如果是有肠胃功能不好的朋友,吃了青菜,小白菜,韭菜,芹菜等等,都会有较多的食物残渣,或者吃什么拉什么的情况,也是正常的。