结肠的运动主要有

  1. 蠕动运动:结肠长达1.5-1.8米,通过蠕动运动推进食物残渣、粪便等物质向直肠运送。蠕动运动是结肠的主要运动形式。

  2. 反向运动:在结肠内,有时会发生反向运动,也就是把肠内物质反流到肝门和输尽管处。这种反向运动往往会导致不适感。

  3. 间歇性收缩:结肠间歇性收缩是指结肠的局部收缩,将肠壁向前推进肠内容物,促进粪便的排泄。

  4. 气囊反射:结肠里有气囊反射,可以感知肠内的气体和物质,然后使得肠道的平滑肌收缩,以便将气体和物质排出。

  5. 括约肌的收缩:括约肌是控制排便的关键,结肠内的粪便通过括约肌的收缩来流出体外。括约肌的痉挛会导致排便困难和疼痛。

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再一个,辛辣刺激的食物不要吃如辣椒、芥末、咖喱、生蒜、洋葱等,会刺激结肠炎的炎症溃疡部位,尤其是受损的胃肠粘膜,加重不适。忌吃产气食物如豆制品、薯类等,忌吃牛奶和海鲜。将这些食材加水煎熬至烂熟,白砂糖调化即可,每日早晚温热服用。


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