大便里面硬外面稀

  这种情况通常是因为便秘导致的。便秘时,粪便在肠道内停留时间过长,水分被大量吸收,造成大便干硬。而在便秘缓解后,大便又变得软稀,此时应该注意多喝水、多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物,以保持正常的排便习惯。如果持续出现这种情况,也应该就医检查排除疾病。

吃什么可以软化大便?秋季大便干燥便秘怎么办?

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秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥,首先就会表现在大便干硬拉不下来,秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出,该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,对缓解便秘十分Y效。


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