每天大便3-4次正常吗

  不一定。每个人的大便次数和排便习惯因人而异,但通常每天一次或每两天一次是正常的。如果每天大便3-4次,而且没有其他明显的症状,例如腹泻或腹痛,那可能是您的正常排便习惯。但如果您一直以来都很少大便,或者突然更频繁地排便且伴有其他症状,例如腹痛、腹泻、便秘、血便等,那可能是身体出现了问题,建议及时就医检查。

吃什么可以软化大便?秋季大便干燥便秘怎么办?

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秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥,首先就会表现在大便干硬拉不下来,秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出,该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,对缓解便秘十分Y效。


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