1. 猪蹄和排骨清炖:
将猪蹄和排骨分别焯水后放入锅中,加入姜片、葱段、料酒、清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖1-2小时,直至肉烂骨化,加盐调味即可。
2. 红烧猪蹄排骨:
将猪蹄和排骨分别焯水后放入锅中,加入生姜、葱、料酒、老抽、生抽、冰糖、清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖1-2小时,待汤汁收浓时加盐调味即可。
3. 酸汤猪蹄排骨:
将猪蹄和排骨分别焯水后放入锅中,加入姜片、葱段、料酒、清水,大火烧开后转小火炖1-2小时,待汤汁收浓时加入酸菜、蘑菇、冬笋等蔬菜继续炖10分钟,最后加入醋、盐、胡椒粉调味即可。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。