1. 肠易激综合征：肠道菌群失调会导致肠道运动功能障碍，从而引起肠易激综合征。
2. 炎症性肠病：肠道菌群失衡会导致肠黏膜的免疫系统失去平衡，从而导致炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病。
3. 肥胖症：肠道菌群失衡可以改变食物的代谢途径，从而影响能量的吸收和利用，最终导致肥胖症。
4. 2型糖尿病：肠道菌群失衡会影响肠道对葡萄糖的吸收和利用，导致胰岛素抵抗，从而引发2型糖尿病。
5. 自闭症谱系障碍：肠道菌群失衡会影响神经递质的合成和释放，从而影响大脑的发育和功能，最终导致自闭症谱系障碍。
6. 忧郁症和焦虑症：肠道菌群失衡可以改变大脑中的神经递质水平，从而影响情绪和行为，最终导致忧郁症和焦虑症。
菊粉是有润肠通便的好处，特别是便秘的朋友吃菊粉对促进排便通便是很有帮助的。菊粉也是一种益生元类的食品，本身也是一种水溶性膳食纤维，饭前食用菊粉会有不错的饱腹感和促进肠道蠕动的好处。
