是的，益生菌可以帮助治疗便秘。益生菌是一种有益的细菌，可以在肠道中生长繁殖，维持肠道菌群平衡，增加肠道运动和水分，促进排便，缓解便秘症状。常见的益生菌包括双歧杆菌、乳酸菌和酵母菌等。可以通过食物摄入或口服益生菌制剂的方式来增加益生菌的摄入量，从而缓解便秘。
胃酸分泌多就会产生不适感，比如疼痛烧心，有不少朋友就关心，这样的情况下，吃点益生菌和益生元行不行，今天我们来分享的话题就是胃酸可以吃益生菌和益生元吗?益生元半身也不是止酸的产品，如果有胃酸过多，肯定要先就诊明确病因，对症用药来控制。
