按足三里穴位时，有几个指标可以参考：
1. 容易感受到一定的酸胀感，这是正常的反应。
2. 按压足三里穴位时间和力度要适度，不要太猛烈或轻描淡写。
3. 按压后，可以感受到能量在穴位周围流动，有时还可以感受到穴位周围的肌肉或肌膜有轻微的震动。
4. 按压一段时间后，能够感到身体的舒适感和松弛感，有时还可以缓解一些疼痛和不适感。
按摩足三里穴位是需要精细化的操作，建议在专业人士指导下进行。如果您没有相关经验，请勿盲目操作。
