一般来讲,炖牛肉的时间取决于牛肉的大小和炖肉的软嫩程度。大块牛肉炖1-2小时左右可以达到软嫩的效果,但如果想达到更加入味、鲜嫩的效果,可以炖3-4小时。不过具体时间还需要根据个人口感和食材的特性灵活把握。
建议可以放在奶后的半个小时左右吃1、双歧杆菌三联活菌片或胶囊可与食物一起食用,冲泡奶粉的时候水温普遍较高,对活菌数有不利影响。也可以饭后半个小时