负面情绪修改器

　　负面情绪修改器是指一些工具或技巧，可以帮助人们改变消极的情绪和想法，使其更积极和有益。例如，正念练习、认知行为疗法、情感释放技术和冥想等。这些技术可以帮助人们认识到消极情绪的根本原因，从而能够更好地应对和处理负面情绪，并转化为积极的能量。