不锻炼吃增肌粉能胖吗

　　增肌粉是一种蛋白质补充剂，它含有高蛋白质、低脂肪和低碳水化合物，可以帮助人体增加肌肉质量。如果不进行适当的锻炼，单纯地食用增肌粉并不能直接导致体重增加。如果食用过量增肌粉或者同时摄入高热量的食物，仍然有可能导致体重增加。如果想通过增肌粉增加肌肉质量，还是需要结合适当的锻炼和控制饮食。