如果你的朋友工作压力大，你可以考虑以下几点来开导他/她：
1. 倾听：给予你的朋友足够的时间和空间倾听他/她的烦恼和担忧。让他/她感觉到你是他/她可以信任的人。
2. 支持：表达你的支持和理解，并鼓励他/她继续坚持下去。你可以提醒他/她工作的重要性，但不要太过于强调其重要性。
3. 提供帮助：从实际的角度出发，看看你能为他/她提供哪些帮助，比如分担工作、提供建议或资源等。
4. 提供娱乐和放松的方式：建议他/她进行一些娱乐和放松的活动，例如健身、旅游等，以缓解压力和紧张情绪。
5. 鼓励寻求专业帮助：如果你的朋友的情况比较严重，建议他/她寻求专业心理医生的帮助。
