肌肉男增肥成胖子

　　这种情况通常是因为肌肉男在增肌时过度摄入能量，导致脂肪堆积过多。虽然增肌需要增加热量摄入，但应该合理控制，以避免体脂率过高。肌肉男在增肥期间应该进行适当的有氧运动，以促进脂肪燃烧并维持身体健康。饮食也应该多样化，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以满足身体的各种需要。