糖尿病如何增肌增重

　　糖尿病患者增肌增重需要注意以下几点：

　　1.控制血糖： 糖尿病患者增肌增重时要控制好自己的血糖，避免高血糖造成肌肉分解和脂肪堆积。

　　2.饮食调整：糖尿病患者需要制定科学的饮食计划，增加蛋白质和碳水化合物的摄入量，并加强运动，促进营养的吸收和利用。

　　3.合理锻炼：增肌需要进行有针对性的锻炼，糖尿病患者应该选择适当的体力活动，如重量训练和有氧运动等。

　　4.药物治疗：如果血糖不能良好控制，可以考虑使用胰岛素来促进肌肉生长和重量增加。

　　糖尿病患者增肌增重需要综合考虑饮食调整、锻炼和药物治疗来实现。建议在医生的指导下进行。