1. 面包、面条、米饭等谷类食品
2. 水果和果汁
3. 糖果、巧克力和蛋糕等甜品
4. 饼干、薯片等零食
5. 蔬菜、豆类和坚果
6. 糯米团、糯米饭等传统点心
7. 饺子、馒头等面食
8. 薯类食品，如土豆、红薯等
9. 红豆、绿豆等甜品配料
10. 果酱、蜜糖等甜味调料。
