含纤维高的水果

  1. 苹果

  2. 梨

  3. 橙子

  4. 柚子

  5. 草莓

  6. 蓝莓

  7. 覆盆子

  8. 红葡萄柚

  9. 番石榴

  10. 葡萄

  11. 桃子

  12. 李子

  13. 菠萝

  14. 火龙果

  15. 荔枝

  16. 柿子

  17. 石榴

  18. 枇杷

  19. 甜瓜

  20. 芒果

春菜是粗纤维的食物吗

春菜是粗纤维的食物吗

里面都是富含丰富的膳食纤维,也是粗纤维的食物。


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菊粉和膳食纤维是一回事吗?

特别是便秘和排便不畅的朋友对菊粉的喜爱程度是很高的,也有朋友会发问那么市面上还有很多是益生元呀,膳食纤维呀,真的是让人傻傻分不清呢,今天我们来分享菊粉和膳食纤维是一回事吗?综上所述,菊粉和膳食纤维不是一回事,但是菊粉也是一种膳食纤维。


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菊粉和膳食纤维是一回事吗?

溃疡性结肠炎能吃粗纤维食物吗

所以溃疡性结肠炎的朋友日常粗纤维食物要尽量限制。


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溃疡性结肠炎能吃粗纤维食物吗

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