月子餐猪蹄怎么做下奶

  下奶的月子餐猪蹄做法如下:

  材料:

  猪蹄1只、姜片8片、红枣5个、生姜适量、米酒适量、清水适量、盐适量。

  做法:

  1. 猪蹄洗净,用刀在上面切几刀,放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸。

  2. 煮沸后,捞出猪蹄,洗净污垢,再次放回锅中,加入姜片、红枣等材料煮沸。

  3. 将锅中的猪蹄转小火,慢慢炖煮1-2小时,直到猪蹄软烂,汤汁变稠。

  4. 加入适量的盐和米酒调味即可。

  建议:可以将煮好的月子餐猪蹄放入保温饭盒中,让汤汁渐渐渗进猪蹄,这样可以更好地入味,效果更佳。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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