根据孕周和BMI的不同，孕妇的平均增重会有所不同。通常情况下，孕妇在怀孕期间需要增加约25-35磅（11-16公斤）的体重。在孕期前期增重相对较少，在孕中后期增重较快。具体的增重标准还需遵循医生或产科医师的建议。
昨天有用户咨询买来益生元的目的是打算增体重，因为看到周围有朋友说吃了几个月的益生元，胃口好了脸色也好了，而且差不多长了几斤。相信有这样疑问的朋友不在少数，今天我们就来分享吃益生元增重是真的吗?吃益生元增重是真的吗?
