消瘦的指标BMI

  BMI(Body Mass Index)又称身体质量指数,是以人体体重和身高为基础计算出的一个数字,它是目前广泛用于评估个人体重是否正常的一种方法。计算公式为:体重(kg)/身高(m)的平方。根据世界卫生组织的标准,BMI值在18.5以下为消瘦,18.5-24.9为正常,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。但BMI只是一个指标,不能单独使用来判断一个人是否健康,还需要考虑其他因素,如肌肉量、脂肪分布等。

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吃得多不胖还不长个是什么原因吃得多消瘦怎么办

很多人都有这样的困扰,吃得多却不见长胖,这是怎么回事?一般吃得多长不胖消瘦的原因很多,有遗传因素,也就是爸妈就是瘦人,自己也就是瘦的。


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吃进去的不吸收人消瘦人瘦吸收不好怎么办

很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?


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