银耳汤用瓦煲或不锈钢煲煮,因为这些煲能保持汤的营养和口感。瓦煲能让食材的香气更好地沉淀在汤中,煮出来的汤更加浓郁味美;不锈钢煲则能够更好地保持汤的原味,不易产生异味。不要用铝制品或陶瓷煲来煮银耳汤,因为铝制品可能会释放有害物质,而陶瓷煲则会吸收汤中的营养和味道,影响汤的质量和口感。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?