这句话的意思是指身体瘦小的人往往比较容易感到寒冷,而身体较为肥胖的人则比较容易感到炎热。体型和体脂肪含量不同,会对人体内部的温度调节产生不同的影响。瘦子的身体表面积相对较大,散热较快,容易感到冷;而胖子则因体内脂肪储存和热量产生的增多而容易感到热。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。