瘦人健身能增肌吗

　　瘦人健身可以增加肌肉量，但瘦人的身体构成可能与肥胖人不同，他们的身体可能更容易消耗脂肪而不是肌肉。瘦人在增肌时需要控制饮食和进行正确的力量训练，以确保摄入足够的蛋白质和营养物质，同时不会消耗过多的脂肪。瘦人也需要给肌肉足够的恢复时间，以便肌肉可以进行修复和增长。