以下是炒莲藕不发黑又好吃的窍门:
1. 事先用醋水浸泡:在切莲藕之前,可以将莲藕浸泡在醋水中约10分钟。这可以防止莲藕变黑,并使其更加美味。
2. 快速切片:莲藕切片后容易变黑。使用快速切片的方法,以减少空气接触的时间。
3. 炒之前放油:在炒莲藕之前,先将油加热,然后将莲藕放进去,这样可以减少莲藕吸油的程度,避免莲藕变黑。
4. 翻炒多次:将莲藕放入锅中翻炒几次,这样莲藕可以均匀受热,而且不会过度烤焦。
5. 加入酱油:在炒莲藕的过程中,可以加入一些酱油,这样可以增加莲藕的味道,同时也具有防止变黑的作用。
6. 炒前用淀粉拌匀:在炒之前,可以将莲藕和一些淀粉混合在一起,这样可以保持莲藕的鲜亮颜色,并让它更加软嫩。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!