瘦弱的男孩学什么运动好

　　瘦弱的男孩可以选择以下运动：

　　1. 举重训练：重量训练可以帮助男孩增加肌肉质量和体重。

　　2. 篮球、足球、排球等运动：这些运动可以帮助男孩增强肌肉力量和耐力。

　　3. 跑步：跑步可以增加心肺功能和耐力，有助于塑造健康的身体。

　　4. 游泳：游泳可以帮助男孩全身肌肉得到锻炼，同时减少对关节的压力。

　　5. 瑜伽：瑜伽可以帮助男孩增强核心肌群，促进身体的平衡和柔韧性。

　　瘦弱男孩在进行任何运动前，应该先咨询医生或专业的健身教练，以确保运动方式和强度适合自己的身体状况。