一型糖尿病可以健身增肌吗

　　一型糖尿病患者可以通过健身增加肌肉量，但需要注意以下几点：

　　1. 控制血糖：运动可以促进胰岛素的分泌并提高细胞对胰岛素的敏感性，但也有可能导致血糖过低。患者在进行健身活动前需要测试血糖，确保血糖控制在正常范围内。

　　2. 调整饮食：患者需要根据自身情况选择适合的饮食结构，并在进行健身训练前适当进食，以保证运动所需的能量。

　　3. 防止低血糖：患者在进行运动训练时需要随身携带简易糖类供应，以便在感觉低血糖症状时迅速补充能量。

　　4. 选择适合的运动：患者应选择适合自己的运动方式，建议选择低强度、长时间、适量的有氧运动和轻度的力量训练。

　　5. 定期检查：患者需要定期进行健康检查，以及监测自身的血糖、肾功能等指标，确保身体状况良好。

　　一型糖尿病患者可以通过适当的健身活动增加肌肉量，但需要注意安全和控制血糖的问题。建议在医生的指导下进行健身训练。