这种观念是非常错误的，身材并不影响一个人的性格、品质和智慧。习惯性地用外貌和身材来评价一个人只是一种偏见和表面的看法，而不是真正意义上的价值。每个人的身材和体型都是不同的，没有必要对这些因素进行过度的评判和歧视。我们应该看重一个人的内在品质和能力，而不是外在的表现。
一般怕冷的人需进行食补，医学研究表明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关。另外，怕冷的女性，要保证摄入充足的热量，还需多进食含铁、碘丰富的食物，如动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳等。
