天天喝增肌粉不锻炼

　　增肌粉是一种补充蛋白质和其他营养成分的保健品，它可以提供肌肉生长所需的营养元素，但如果没有配合锻炼，肌肉就不会得到刺激，也就不会生长。

　　长期大量摄入增肌粉而不进行适当的运动会对身体造成负担，可能导致肾脏负担加重，造成肌肉失调等问题。增肌粉应该配合适当的锻炼，才能更好地发挥作用。