肠胃不好人消瘦怎么办

　　1. 饮食调整：可以适当增加蛋白质、维生素、水果和蔬菜的摄入量，减少油腻和刺激性食物的摄入，定时定量地进食，维持肠胃的正常运转。

　　2. 消化酶补充：肠胃不好的人可能缺乏某些消化酶，可以在饭前服用消化酶类药物，促进食物的消化和吸收。

　　3. 改善生活习惯：保持良好的作息习惯，适当运动，减少压力和焦虑，有助于提高身体的免疫力和代谢功能。

　　4. 检查身体状况：如果长期消瘦不止，还伴有其他不适症状，建议及时就医，排除疾病的可能性。