增肌粉和益生菌可以一起冲泡，但建议分开服用。增肌粉主要提供蛋白质和营养素，有助于增加肌肉质量，而益生菌则有助于维持肠道健康。同时服用可能会影响吸收效果。建议在不同的时间点分别服用，如早上空腹服用益生菌，晚上或餐后补充增肌粉。
胃酸分泌多就会产生不适感，比如疼痛烧心，有不少朋友就关心，这样的情况下，吃点益生菌和益生元行不行，今天我们来分享的话题就是胃酸可以吃益生菌和益生元吗?益生元半身也不是止酸的产品，如果有胃酸过多，肯定要先就诊明确病因，对症用药来控制。
