带鱼有很多刺是因为它们属于硬骨鱼类，身体上覆盖有许多硬鳞和骨质块。这些硬质结构中有许多锐利的刺，主要是为了保护它们自己不受天敌的袭击。带鱼肌肉组织也含有许多细小的刺，这些刺可以使游动时更加灵活和自如。遇到带鱼时小心处理，以免被刺伤。
带鱼是很多人爱吃的鱼类，不管是油炸还是红烧，带鱼的做出来都是非常抢手的。带鱼会不会加重湿气：多吃带鱼也可能会引起体内的湿热，因为鱼也生火，湿气重的话，日常要注意少吃高糖的甜食的。少量吃带鱼不会引发湿气的，也不必有太多的担心。
