清炖甲鱼怎么做好吃

清炖甲鱼是一道营养丰富,味道鲜美的家常菜。下面是制作清炖甲鱼的方法:材料:甲鱼1只、葱姜适量、料酒适量、生姜适量、盐适量、清水适量。步骤:1、将甲鱼放入水中,用刀轻轻划去甲鱼的表皮,去掉杂质,再将鱼肚内的黑色脏物清除干净,切块;2、锅中倒入清水,加入料酒,姜片和葱白,烧开;3、将鱼块放入锅中,盖上盖子,中火炖10分钟左右;4、倒掉汤底泡发过的黄鳝、乌鳢鱼,再加清水,继续炖20分钟左右,至鱼块变软,加适量的盐调味即可。小贴士:1、划掉甲鱼表皮时要轻划,否则会伤到甲鱼的骨骼。 2、清炖甲鱼时,可以放入少量的花椒,增添风味。 3、炖甲鱼的时间不宜过长,否则会影响鱼肉的口感。

脾胃虚可以吃甲鱼可以补补吗?先搞清楚再大补,别瞎吃!

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有消化道溃疡的情况不建议吃甲鱼,吃完肚子很胀还容易拉肚子。甲鱼滋阴清热,补中益气,先要了解清楚自身的体质再适当进补。


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脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼是否补脾胃?甲鱼虽好,不是人人可补!

可选择的做法也不少,但是甲鱼也是容易上火的大补食材,今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重吃甲鱼可以吗?甲鱼虽好,不是人人可补!脾胃功能还行只是体内有湿气的情况,是可以适量吃甲鱼的。


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