减脂到什么程度就可以增肌了

这取决于你的身体状况和目标。一般来说，如果你的体脂率低于15%左右，就可以开始增肌了。但是，每个人的身体不同，因此建议咨询专业的健身教练或营养师以便得到更具体的建议和计划。

相关内容

站点导航

发布时间：2023-03-21 08:21:19

联系电话：0379-66778816 / 微信号：shuisutang

版权所有：洛阳奘灵实业有限公司www.tracytreahy.com

特别提示：本页面信息来源于网络综合，仅供参考学习，文图内容不代表商品或服务的宣传、承诺。

世界杯2022外围预选赛直播 官方微信号shuisutang