香菇可以与很多菜搭配,如:1. 香菇青菜炒肉片:将香菇、青菜和瘦肉片一起炒,清爽又营养。2. 香菇炒豆腐:将香菇和豆腐一起炒,口感丰富,味道鲜美。3. 香菇炒鸡蛋:将香菇和鸡蛋一起炒,简单易做,味道鲜美,还能提供丰富的营养。4. 香菇炒面:将香菇和面一起炒,口感丰富,味道鲜美。5. 香菇炒饭:将香菇和米饭一起炒,味道鲜美,营养丰富。
多吃可能会加速肠道蠕动,加重腹泻的可能。此外,香菇还有助于提高身体的免疫力。