芹菜可以和很多菜搭配炒,以下是一些常见的搭配:1. 芹菜炒肉:将肉类切成小块或丝,与芹菜一起炒制,营养丰富,口感鲜美。2. 芹菜炒蘑菇:蘑菇和芹菜搭配,清香味美,口感丰富。3. 芹菜炒木耳:木耳和芹菜搭配,清爽可口,营养丰富。4. 芹菜炒豆腐:豆腐和芹菜搭配,营养丰富,口感丰富。5. 芹菜炒虾仁:虾仁和芹菜搭配,口感鲜美,营养丰富。总之,芹菜和其他蔬菜、肉类、水产都可以搭配炒制,根据个人口味选择不同的搭配方式。
咱们都知道牛奶虽然是寒性的,可是里面的蛋白质和钙对胃部有很多益处。从上面对两种食材的营养成分分析来看,大家对牛奶和芹菜的顾虑主要是考虑牛奶是蛋白质丰富,加上芹菜的蛋白质和维生素类,担心有冲突会生成不良反应。