暴瘦体重不变可能有以下原因:1. 肌肉增长:减肥后开始运动,可能会增加肌肉,而肌肉比脂肪重,因此体重不会显著减轻。2. 水分流失:在开始减肥时,体内可能会出现水分流失,导致体重下降,但随着时间的推移,这种水分流失会减少,体重也会趋于稳定。3. 饮食习惯改变:尽管减少摄入的热量和改变饮食习惯是减肥的关键,但是如果在减肥过程中依然保持健康的饮食习惯,可能会导致体重减少缓慢或体重保持不变。4. 睡眠不足:睡眠不足可能会导致代谢率下降,从而影响减肥进程。如果您暴瘦体重不变,建议进行全面的身体检查,以确保没有其他健康问题影响减肥进程。同时,建议咨询专业的健身教练或营养师,了解如何更科学地减肥方式。
英国一项新近研究说,女性怀孕期间如果缺少维生素和其他一些微量保健素,新生儿体重过轻的风险会较大,研究还信号,增补这类微量保健素对孕妇自己的身体也有益处。结果信号,对照组孕妇所生幼儿的体重平均而言比试验组要轻,而发生体重过轻幼儿的比例更高。