牛肉馅可以搭配很多蔬菜,以下是几种搭配推荐:1. 青椒:青椒的清爽口感可以中和牛肉的腥味,同时能增加口感的层次感。2. 荷兰豆:荷兰豆嫩爽口感能够增加牛肉馅的口感层次感,同时丰富了营养,非常适合搭配。3. 胡萝卜:胡萝卜可以增加口感的甜味,同时能够中和牛肉的腥味,是不错的搭配选择。4. 土豆:土豆具有丰富的淀粉质,可以增加牛肉馅的口感质感,同时也非常容易搭配。5. 茄子:茄子具有特殊的口感和味道,可以中和牛肉馅的腥味,同时也丰富了口感的层次感。
综上所述,牛肉是可以和板栗一起吃的,并不会产生不良反应。或者是两种分开吃,吃完牛肉后,可以间隔一两个小时,板栗就当零食,两餐直接吃一些就行,不要饭后大量吃板栗,以免消化不良。