可能有以下原因:1. 肌肉量减少:如果您在近期减少了运动量或者营养摄入不足,可能会导致肌肉量减少,身体会变得消瘦但是体重不一定减少。2. 水肿:某些疾病如甲亢、心脏病、肾病等会导致水肿,使身体部分区域变得肿胀,但是体重不会减少。3. 脂肪分布变化:身体可能会发生脂肪分布变化,某些部位的脂肪增加,某些部位的脂肪减少,导致体重不变但是身体消瘦。4. 其他疾病:某些疾病如甲状腺功能减退、糖尿病等会导致身体代谢减慢、吸收不良等问题,导致身体消瘦而体重不下降。如有疑问,建议咨询医生。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉,健康增肥吃这些。很简单,减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。